春の花の桜もあっという間に、葉桜になってしまいました。

そろそろ、夏の到来ですね！毎年、気温が高くなってきている気が…

【暑熱順化】っ知ってますか？？

最近は、テレビなどで聞くかと思いますが、

【暑熱順化】⇒身体が暑さに慣れること

暑さに耐えられるように、汗をかきやすくなり、体温調節をうまくできることで、熱中症や夏バテのリスクが減るなどの効果があります。

夏本番の前に、OKaOのよもぎ蒸しで少しずつ体を暑さに慣らして、しっかり汗をかく習慣をつけてみませんか？

冷房などの気温変化による不調にも負けにくい身体づくりに、ぜひ、よもぎ蒸しを✨